Blog
Zajímá vás osobní rozvoj a profesní seberealizace?
Hledáte inspiraci pro svůj další růst?
Pak se začtěte do mých článků zaměřených zejména na work-life balance, osobní time management a brain-based nástroje.
13 kroků k vysněné výplatě – 3. díl: Vyjednávání
Dalším dílem skládačky je samotné vyjednávání o navýšení platu s nadřízeným. Zde tedy posledních 7 kroků na cestě k vysněné výplatě!
20.3.2022 | 7 min čtení
13 kroků k vysněné výplatě – 2. díl: Odhodlání
Další díl miniseriálu, jak se dopracovat k vysněné výplatě. Tektokrát o tom, jak porazit svůj strach a konečně se odhodlat jít do akce!
5.3.2022 | 9 min čtení
13 kroků k vysněné výplatě – 1. díl: Příprava
Nejste spokojeni s tím, kolik vám měsíčně přistane na účtu? Řekněte si nadřízenému o víc! Tady je 5 kroků, jak se na to připravit.
20.2.2022 | 7 min čtení
Designérem vlastního života – recenze (2. poloviny) knihy
Po první polovině jsem se po krátké pauze rozhodla knihu dočíst a s chutí se vrhla do akce. Jak to vypadalo a jak mě to posunulo?
5.2.2022 | 8 min čtení
Trocha mindfulness i v běžném shonu (a jak s tím vůbec začít)
Co to je mindfulness (v kostce) a proč by se tím člověk měl vůbec zabývat? Jak to pomalu propašovat do svého života a každodenního shonu?
23.1.2022 | 10 min čtení
Ohlédnutí se za rokem 2021 (aneb To teda byla jízda!)
Když jsem si před rokem plánovala cíle na rok 2021, připadaly mi velmi ambiciózní. Kdo by tušil, že budu o rok později mnohem, mnohem dál!
1.1.2022 | 12 min čtení
Blahodárná samota (aneb Proč trávit více času jen sami se sebou)
Dobít baterky. Znovu objevit autentické hodnoty a vlastní sebevědomí. Být šťastný a žít vědomý život. A proč ještě?
12.12.2021 | 13 min čtení
O tučné princezně (aneb Jak jsem tenkrát zhubla přes 10 kilo)
Byla jsem tlustá. Tlustá a nešťastná. Tlustá, nešťastná a toxická. Dlouhé roky. Tohle je příběh o tom, co mi pomohlo se z toho všeho dostat.
28.11.2021 | 11 min čtení
Jak přestat říkat: „Nemám na nic čas!“ (aneb Chorobná zaneprázdněnost vs. skutečná produktivita)
Dneska je v módě být pořád BUSY. Makat od nevidím do nevidím ale opravdu neznamená být produktivní a/nebo úspěšný. Jaký je rozdíl? Produktivita vs. zaneprázdněnost.
31.10.2021 | 12 min čtení